Richtiges Zähneputzen will gelernt sein - KU64-Tipps zur optimalen Zahnhygiene

Die Wichtigkeit des richtigen Zähneputzens kann kaum hoch genug eingeschätzt werden. Mindestens zwei Minuten sollten es schon sein - und natürlich orientieren sich Kinder hierbei vor allem am Zahnputzverhalten ihrer Eltern. Das gilt neben der Dauer selbstverständlich auch für die Technik des Zähneputzens - unsere Prophylaxeassistenzen zeigen Ihnen bei Ihrem nächsten Zahnreinigungstermin gerne hilfreiche Tipps und Tricks rund ums Zähneputzen. Profitieren Sie von unserer 20-jährigen Erfahrung im Bereich der professionellen Zahnreinigung! 

Die wichtigsten Hinweise haben wir aber schon hier für Sie zusammengestellt: 

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Beginnen Sie damit, die Kauflächen der Zähne durch eine Bewegung der Bürste von vorne nach hinten zu reinigen.

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Um die Innen- und Außenflächen der Zähne zu putzen, sollte die Zahnbürste schräg in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch am Zahn angesetzt werden. Um die Plaque effektiv zu entfernen, sollten 2-3 Abrollbewegungen von rot (Zahnfleisch) nach weiß (Zahn) durchgeführt werden.

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Für die Reinigung der Innen- und Außenflächen der Frontzähne muss die Zahnbürste senkrecht  angesetzt werden und eine Bewegung vom Zahnfleisch zum Zahn erfolgen.

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Auch Zahnseide sollte neben der Zahbürste regelmäßig zum Einsatz kommen. Achten Sie bei der Reinigung der Zahnzwischenräume darauf, das Zahnfleisch nicht zu verletzen.

Weitere Tipps:

* Das Putzen der Oberkiefer- und Unterkieferzähne muss separat erfolgen. Reinigen Sie zuerst die seitlichen Zahnoberflächen, dann die Kauflächen (oben und unten) und anschließend die Zunge.

* Zusätzlich lassen sich durch sanftes Bürsten von Zunge und Zahnfleisch auch dort schädliche Bakterien entfernen.

* Säubern Sie Ihre Zahnbürste nach jedem Gebrauch gründlich und desinfizieren Sie sie ggf. zusätzlich.

* Ersetzen Sie Ihre Handzahnbürste bzw. den Bürstenkopf Ihrer elektrischen Zahnbürste alle 3-4 Monate.

Stand: März 2011